Quelles sont nos résistances à se faire coacher à distance et pour quelles raisons ? Réticences et objections en 5 points.

Le coaching en visio, c'est confortable et efficace !

Le coaching en visioconférence, ou e-coaching, est une pratique en pleine expansion, et d'autant plus depuis le COVID et le confinement qui y fut lié...

Pourtant, certaines personnes restent hésitantes à franchir le pas et préfèrent encore le coaching en présentiel.

Pourquoi ces résistances ? Quels sont les freins psychologiques ou pratiques qui empêchent d'opter pour le coaching à distance ?

Examinons les principales objections et les raisons qui, au contraire, plaident en faveur du e-coaching.

Les réticences face au coaching à distance 🤔

1. La peur du manque de connexion humaine 💬

Beaucoup de personnes pensent que l'échange en ligne ne pourra pas recréer la proximité et la qualité relationnelle d'une séance en face à face. Elles craignent une perte de l’aspect humain et une communication moins fluide.

En réalité : Un bon coach sait instaurer un climat de confiance et une véritable présence, même à distance. Grâce aux outils de visioconférence et aux techniques de communication adaptées, le lien est tout aussi authentique, parole de coach.

2. La méfiance envers la technologie 📱💻

Certaines personnes ne se sentent pas à l’aise avec l’outil informatique ou redoutent les problèmes techniques (mauvaise connexion, bugs, difficulté à utiliser Zoom ou toute autre plateforme).

En réalité : La plupart des outils sont aujourd’hui simples d’utilisation et nécessitent peu de manipulation. De plus, le coaching en ligne permet une grande flexibilité dans l’organisation des séances.Votre coach vous envoie un lien sur lequel vous n'aurez qu'à cliquer ! Elle est également "souple" dans la rencontre de problèmes techniques, auxquels nous trouvons toujours ensemble des solutions !

3. Le doute sur l’efficacité du coaching en visio 🎯

Beaucoup pensent que l'impact d'une séance en ligne sera moindre, que l’échange sera moins puissant qu'en face à face. Mais en visio, ne sommes nous pas face à face, et dans un véritable échange à deux ?

En réalité : De nombreuses études montrent que l’efficacité du coaching ne dépend pas du format, mais de la relation de confiance et de l’engagement du coaché. Le coaching en visio peut être tout aussi transformateur !

4. L’environnement personnel non adapté 🏠

Certaines personnes craignent de ne pas avoir un espace calme chez elles pour se concentrer pleinement sur la séance, ce qui est primordial.

En réalité : Il suffit d’aménager un petit espace tranquille pour s’isoler durant la séance, ou de choisir une plage horaire propice à votre tranquilité. Et contrairement aux déplacements, cela évite le stress du transport et des contraintes horaires.

Pourquoi il ne faut pas craindre le coaching en visioconférence ? 🚀

1. Plus de confort et moins de stress 😌

Se faire coacher depuis chez soi permet d’éviter les trajets, la fatigue associée aux déplacements et les imprévus. On peut ainsi se concentrer pleinement sur la séance.

2. Un gain de temps précieux ⏳

Plus besoin de planifier un déplacement ni de perdre du temps dans les transports. On optimise son emploi du temps et on gagne en efficacité.

3. Des économies financières 💰

Le coaching en ligne est souvent plus accessible que le coaching en présentiel, notamment parce qu’il évite les frais liés aux déplacements du coach ou du coaché.

4. Une flexibilité accrue 📅

Avec le e-coaching, il est plus facile d’adapter les horaires à son emploi du temps, ce qui permet une meilleure régularité dans l’accompagnement.La coach est souple et peut aussi s'adapter à VOS possibilités.

5. Un espace plus sécurisant et confidentiel 🔐

Être chez soi peut favoriser un sentiment de sécurité et permettre de se livrer plus librement, sans la pression d’un environnement extérieur.

Conclusion 🌟

Les résistances au coaching à distance sont souvent basées sur des idées reçues ou des peurs infondées. Pourtant, lorsqu'on y regarde de près, le e-coaching offre de nombreux avantages en termes de confort, de flexibilité et d’efficacité. En dépassant ces réticences, il devient possible d’accéder à un accompagnement de qualité, sans contrainte géographique ni stress inutile.

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